285斤男子逆袭成肌肉男,找到女友成励志模范,半年后变成这样

 

健身看点  2018-09-20 17:46  原创

减肥是一辈子的事情?或许很夸张,但似乎不无道理,尤其是对那些无法控制食欲的人士!

 

 

丹尼曾是一名285斤的大胖子,没有自信没有对象,这令她非常苦恼,于是她决定健身减肥!

 

去健身房用举铁加走路的方式,并极力控制饮食,坚持了整整1年半,这样的毅力和决心真的令人无比钦佩,毕竟有那么多人都在坚持俩月后就放弃了。

 

 

没有钱请健身教练,就靠着自学,掌握了各种健身器械使用方式。

 

这1年半的时间内,他整整减掉了140斤,几乎是减掉了半个自己,体重145斤的他身材健美,线条清晰。

 

 

他登上了健美舞台,找到了漂亮女友(也是减肥人士),成为一名励志模范,总是鼓励自己的粉丝们要努力的健身减肥,苦口婆心的劝人们,要不停的去改变,迎接更好的自己,掌握自己的人生!

 

然而这样的好日子,并没有持续多久,半年后的变化令人感到不可思议,也很惋惜。

 

这是第一个月的照片,他的体脂率明显上升,但还是可以看到清晰的血管。

 

第二个月的照片,此时血管已看不到了,同时肌肉线条也没有了,脸蛋开始发福。

 

第三个月和女友晒出的合照,恋爱后的他似乎也很难控制住饮食了,经常过节下餐馆,令他吃下更多东西。

 

第四个月,他坦诚自己失败了,总是劝别人不断的前进,自己却没有做到,很羞愧!

他解释道:“我已经习惯吃更多食物了,一个披萨或汉堡,只要吃一口,那就必须要全部吃完,经常问朋友想不想吃东西,其实是自己想吃东西,即使已经吃过饭了!”

 

第五个月,体重反弹到200斤,他用半年多的时间反弹了接近60斤,坦诚自己已无法控制暴饮暴食了,到了不吃东西就会睡不着的地步。

 

第六个月,他决心努力的去恢复身材!但已经没有当初那种破釜沉舟的勇气了,没有那种连续控制饮食1年半的决心了。

 

丹尼也不知道未来会怎么样,但他已经很努力了,但不争气的嘴巴令他很苦恼。网友纷纷安慰他不要灰心,继续努力。

 

也有人表示自己和他的情况一样,反弹一些不要紧,继续健身节食就行,以后反弹的重量会越来越小,但千万不能放任自流!

 

之前如此励志的健身达人,都会面临这样的苦恼,可以看出减肥真的是一辈子的事情呀!

 

285斤男子逆袭成肌肉男,找到女友成励志模范,半年后变成这样

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